몸에 좋은 음식, 차11 애플사이다 비니거 효능 애플사이다 비니거 효능 제 주변에는 건강과 젊음을 유지 위해서 노력하시는 분들이 계신데요, 운동과 좋은 음식이 기본이되어 여러가지 영양제를 드시는 분들도 계시고 아침마다 애플사이다 비니거효능을 보기위해 물에 희석해서 드시는 분들도 계십니다. 이 애플사이다 비니거 효능을 느끼고 나면 정말 애용하게 된다고 하는데요, 최근에 다양한 효능을 가지고 있다고 알려지면서 애플사이다비니거 (사과초모식초)가 많은 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 스트레스와 폭식, 불규칙한 식습관, 또는 밥을 먹고 바로 눕는 등의 이유로 위의 상태가 좋지 않아 명치의 답답함이을 느끼시는 분들이나, 다이어트나 면역력에 관심있으신 분들과 함께 애플사이다 비니거 효능에 대해 알아 보고자 합니다. 먼저 애플사이다 비니거란 무엇인지 왜 어떤 성분으로.. 2020. 12. 19. 생강청 만들기<쉽게초간단> 생강청 만들기 오늘은 한여름만 아니면 계절이 넘어가는 환절기나 바람이 서늘해지는 시기에 항상 상비약 처럼 준비해 두고 먹는 생강청 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 손, 발도 같이 차거나 몸이 냉한 분들에게는 몸을 따듯하게 해 주어 더할나위 없이 좋으며 만들기도 아주 간단하니 꼭 생강청 만들기 해 보시기를 적극 추천 드립니다. 생강청은 환절기 감기가 빨리 낫고 콧물과 기침 완화에도 효과가 뛰어나지만 시중에 파는 티백의 생강차나 생강외 다른 것들이 많이 가미된 생강청은 저의 경험으로 보아서는 별로 효과가 없어서 직접 생강청 만들어 먹는 것이 좋은 것 같습니다. 감기와 면역력에 좋은 쉽고 간단한 생강청 만들기와 함께 효능과 부작용도 알아 보겠습니다. 생강청 만들기 생강청 효능 생강청은 항염증, 즉 살균, .. 2020. 12. 2. 레몬 진저 코디얼 만들기 레몬 진저 코디얼 만들기 요즘은 일교차가 커서 약간의 미온이 느껴지거나 목의 건조함이 느껴질 때가 종종 있습니다. 병원에 가거나 약을 먹기에는 예매한 이런 증상이 있을때 저는 따뜻한 물에 레몬진저 코디얼을 넣어 마십니다. 역시 진저의 효능 때문에 몸이 따뜻해지는 효과를 바로 느낄 수 있어서 좋고, 레몬의 향이 좋아서 자꾸만 손이 갑니다. 또 목이 건조하고 간질간질 하던 것도 촉촉해져서 말하거나 노래하기도 편하게 느껴집니다. 코디얼이라는 말은 우리에게는 아직 생소한데요, 냉장 보관 기술이 발달하지 않았던 유럽에서 과일을 오랫동안 먹기위해 착즙한 과일 원액을 설탕과 가열해서 농축시켜 만든 시럽 형태를 말합니다. 코디얼은 서양의 장기 보존식품 중 하나인데 우리가 오랫동안 애용하던 과일을 설탕을 넣어 숙성.. 2020. 11. 30. 초유단백질(셀트리온 초유단백질) 초유단백질 (셀트리온 초유단백질) 모두 건강하신가요? 이번 포스팅에서는 많은 분들들의 관심을 받고있는 초유단백질에 대해 알아보겠습니다. 먼저 이포스팅은 일절 광고성 댓가 없이 작성된 것임을 말씀 드리고 시작하겠습니다. 초유단백질에는 일반 우유보다 갓 태어난 생명을 보호하고 성장 시키기 위한 좋은 성분이 집중적으로 들어있습니다. 신생아에게 단백질,비타민, 미레날 등의 영양공급과 세균과 바이러스등 외부의 위협을 이겨 낼 수 있는 항체가 들어있는 초유는 오래전 항생제나 설파제가 개발되기 전부터 치료제로 사용했다고 합니다. 전세계 우유 생산량의 약 0.5%밖에 되지 않는 매우 귀하고 영양가도 풍부한 초유 단백질 제품은 일반 단백질 제품과 비교했을때 가격은 좀 비싼 편이지만 남녀노소에게 모두에게 좋은성분이 들어있.. 2020. 11. 25. 이전 1 2 3 다음
