소시오패스 테스트와 특징, 소시오패스 대처법

소시오패스 테스트와 특징, 소시오패스 대처법

 

바쁜 일상 생활 속에서 스트레스 없이 살기란 참으로 어려운 일이다

많은 사람들이 스트레스로인한 우울, 분노를 가지고 있으며

 

이를 해결 하지 못하고, 범죄, 도덕적 일탈로 표출하고 있다.

그래서 요즘 사회에서는 사이코패스, 소시오패스와 같은 단어를 주변에서 쉽게 접할 수 있게 되었다.

 

​하지만 대부분의 사람들이 신문에 나오는 흉악 범죄자들의 이야기라고 생각하며,

자신의 주변 인물 중에는 존재하지 않는다고 믿곤 한다.

 

과연 반사회적 인격장애를 가진 사람들은 우리가 사는 곳의 이웃이나 ,

학교친구, 직장동료일 가능성이 희박 할까?

 

전문가들은 25명 중 1명 정도가 소시오패스, 즉 반사회적 인격 장애를 가졌다고 이야기 하는데,

이정도 수치라면 살면서 주변에서 몇번 만났을 가능성이 크다.

 

 

 

1.  반사회적 인격장애 (소시오패스)인 사람들의 9가지 특징

 

-  자기 자신을 위해 타인을 도구로 삼는다.

-  모든 행동을 할 때 매우 계산적이다

 

-  거짓말에 능통하고 양심의 가책이 없다.

​-  감정을 잘 컨트롤하고 자신을 잘 위장한다.

 

​-  겉으로는 선하고 사교적으로 보일 수 있다.

​-  자신의 잘못이 발각되면, 거짓으로

   뉘우치면서 동정심에 호소하여 빠져나간다

 

​-  쉽게 지루함을 느끼거나 자극에

   민감하여 계속 강하고 새로운 과제를 찾는다

 

​-  어린 시절에 심하게 잔인하거나 공격적인

   행동을 재미삼아서 한다.

​

-  충동적이고 공격적인 성향, 즉흥적으로 일을 처리한다.

 

소시오패스 테스트와 특징, 소시오패스 대처법

2. 소시오패스와 사이코 패스의 차이

소시오패스와 사이코패스 와의 다른 점은 무엇일까?

 

소시오패스는 잘못된 행동이란 걸 알면서도 자신의 이익을 위하여 잘못을 저지르는 반면

사이코패스는 타인의 고통에 관심이 없고, 죄책감을 전혀 느끼지 못하는 사람이다.

 

소시오패스는유년 시절의 결핍으로 성격 장애가 나타나는 경우가 많고

싸이코 패스는 선천적인 경우가 많다.

 

소시오 패스는 감정 컨트롤에 능숙하지만

싸이코 패스는 감정 처리 미숙으로 극적인 폭팔을 할때가 많다.

 

3. 소시오패스 자가진단 테스트

 

1) 나의 장점을 정확히 파악해서 타인을 이용하는대에 사용한다.

​

2) 수시로 거짓말을하면서 나의 성공이나 만족을 위해서

    다른 사람들을 속이는걸 즐긴다.

​

3) 미리 계획을 세우는 것보다는 충동적으로 하는 것을 즐기는 편이다

​

4) 나로 인해 잘못된 일이 발생했다고 해도 피해자 코스프레를 하기에 바쁘다

​

5) 남으로부터 매력적이라는 말을 자주 듣는다

​

6) 항상 내가 우선이 되면서 타인과의 약속을 자주 어긴다.

​

7) 식욕이나 성욕이 매우 강한 편이다

​

8) 흥미가 없는 일은 죽어도 하기 싫다

​

9) 한번 목적을 정했다면 주위 사람들에게 거짓말을 하고 이용해서라도 달성하는 편이다

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10) 사람을 소중하다고 여기기 보다는 도구로 생각할 때가 많은 편이다

​

11) 승부욕과 질투심이 강하다는 말을 자주 듣는다

​

12) 자칫 위험할 수 있는 충동적인 일이여도 두렵기 보다는 흥미롭다

​

13) 말이나 행동으로 타인을 자신의 사람으로 만들거나 조종할 수 있다

​

14) 내 감정 컨드롤이 쉬운 편이다

​

15) 인생은 살아남는 게임이라고 생각한다

​

16) 자기 자신의 순수함과 순진함은 일상생활을 쉽게 하기 위한 연기에 불구하다

​

17) 계산적인 생각을 자주하고는 한다

​

18) 자신의 약점을 남에게 보이고 싶지 않다

​

19) 모든 일이 금방 지루하게 느껴진다

​

20) 항상 새롭고 자극적인 무언가를 원한다

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4. 테스트 결과

 

6개 이하 -  평범한 사람

7-10개 사이 -  정상적 범주이지만 소시오패스의 기질이 조금 있는 사람

11-15개 사이 - 소시오패스에 밀접한 성격의 사람

16개 이상 -  소시오패스일 확률이 매우 높은 사람

 

 

5. 소시오패스 대처법

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1) 양심이 없는 사람들이 존재함을 받아들인다.

 

2) 상대의 경악스러운 행동이 이해되지도, 믿어지지 않는다 하더라도

  이상한 느낌이 드는 자신의 판단을 믿다

 

3) 상대가 제시하는 약속,주장, 책임에 관해 세번의 기회만 허용하자.

한 번의 거짓말이나 약속 불이행은 나의 오해일 수 있으며, 두 번은 중대한 실수 일 수

있지만 세번 째 반복되는 것은 양심 없는 기만적 행동이다.

 

4) 귄위에 의문을 제기하자

지배,폭력,전쟁같은 것들이 어떤 문제의 결정적인 해결책이라고

주장하는 사람들에 대한 판단을 해야 할 때 자신의 불안과 본능, 도덕적 양심을 믿어라.

 

5) 아첨인지 의심하자

아첨은 극단적이고 사람들의 자만심을 부추긴다.

이것은 그 사람을 조종하려는 의도를 담고 있기 때문이다.

 

소시오패스 테스트와 특징, 소시오패스 대처법

 

 

6) 존경의 개념을 확실히 정의하자

두려움을 존경으로 착각하거나,

누군가를 두려워할수록 그 사람을 더욱더 존경해야 한다고 착각하면 안된다.

 

7) 그들의 게임에 동참하지 말자 음모는 소시오패스의 도구일 뿐이다

 

8) 쉽게 동정하지 말자

만약 당신이 딱하게 여기는 누군가가

다른 사람이나 당신에게 끊임없는 해를 입히거나 동정을 입고자 할 경우 소시오패스일 가능성이 높다.

 

9) 구제할 수 없는 사람을 구제하기 위해 애쓰지말자

소시오패스의 행동은 당신의 잘못이 아니고, 그것을 바로잡는 것은 전문가의 도움이 필요한 일이다. 

오히려 그들의 표적이 될 수 있다. 

 

10) 그들을 당신의 삶에 가까이 하지 말자. 피하는 것이 상책이다.

당신이 그들을 받아들이지 않아서 그들이 마음 상할까봐 걱정하지 않아도 된다.

그들은 마음이 아니라 자신들의 이익에 따라 움직인다.

 

#  ‘소시오패스’들 중엔 사회에서 큰 능력을 발휘하는 상류층 인사 & 유능한 직업인들이 많다.

자신의 이익를 위해 남을 잘 조종하거나 속일 수 있기에 사회적으로 성공하는 것일 수도 있다.

 

평소 땐  선량한 모습의 가면을 쓰고 사람들과 어울려 살아가지만,

그 내면엔 '남을 짓밟고 올라가거나 타인에게 해를 끼쳐도 양심의 가책은 거녕

동정심으로 정당화 하는 '소시오패스'가 주변에 있다는 것을 인식하고 항상 주의해야 할 것이다. #

 

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